请问专家有糖尿病人可以喝玉米粥吗

发布网友发布时间：2024-09-17 07:37

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热心网友时间：2024-10-25 14:50

糖糖尿病的病人尽量不要喝粥。不管是哪一种粥类，小米粥、大米粥或者是黑米粥等，这些粥里面熬制的时间越长，它里面的多糖就会分解为更多的单糖成分，单糖成分它的特点就是吸收是比较快的，所以很可能会造成餐后血糖的明显升高。也就是粥的升糖指数比干饭要高的多。
糖尿病患者在血糖控制很平稳的时候，如果很想喝粥可以在正餐的时候少量的喝玉米粥。玉米粥含糖量相对较低，升糖指数相对低。因为粥里面也会含有热量，会含有糖分，所以同样对血糖容易造成影响，所以同时还要减少主食的量。同时喝粥不能多，并且在喝玉米粥两小时之后测量血糖。若是喝了玉米粥后测量血糖升高明显，就不要再喝粥了。
综上所述，糖尿病患者尽量不要喝粥。