如何有效使用"三只青蛙”时间管理法确定每天最重要的事情

首先，你需要进行深入思考和明确，确定你在各个时间段内最重要的三件事，用SMART原则细化目标，确保它们既具体又可衡量，具有可实现性、相关性和时限性。然后，遵循“先吃掉最大、最丑的那只青蛙”的原则，把最困难的任务放在首位，利用四象限法则来分配时间，优先处理“重要但不紧急”的事项。同时，你...

“三只青蛙”就是一天、一周、一个月、一年甚至是一生之中最重要的三件事情。以一天为例，确定当天你要吃的“三只青蛙”首先需要罗列你当天的待处理事项、目标；其次，问自己三个问题：1.对我来说什么是最有价值的事情？2.什么事情只能由我来做，而且关系重大？3.如何利用我的时间最有效？法则二...

青蛙 :每天早上先列出来三只青蛙——一天中最重要的三件事，要事为先。这些青蛙就是从土豆中进过挑选出来的。剩下的事情就是怎么完成这三个“青蛙”，那就用到番茄时钟。番茄 :专注做事25分钟＋休息5分钟。每次只做一件事情，一个番茄里只做一件事情，只解决一只青蛙。一天通过5－10个番茄把三个...

制定计划进行回顾，检查哪些地方可以改善，进一步提高时间效率，每天要做的事件采用三只青蛙理论，前天晚上睡觉前设定第二天最重要的三件事，起床后就可以开始着手这三件事了，每周要做的事采用习惯21天效应，一件事只要坚持21天就能习惯成自然，成为一种习惯。3、保持作息规律 人的身体不是永动机，必须有...

和我们每天确定“三只青蛙”一样，开始工作前，再花一点时间，根据任务的轻重缓急对其进行再次安排，确保你可以先处理最重要、最有价值的事情。“三只青蛙”的等级是A，完成A类任务后就要开始着手B类任务，以此类推。当完成不了的时候别着急，加入第二天清单，直到全部完成或者选择性舍弃。当前两步明白后...

在处理工作的过程中,每天早上早起一个到半个小时,为自己创造一个整块的时间,提前到公司为自己安排一份日程表,利用二八定律,找出自己最高效的时间,安排处理最难啃的骨头。利用80%的时间处理20%的最重要的工作。 保持紧迫感,凡事都设立最后截止时间,杜绝养成拖延症的恶习,在有效的时间内高效完成该做的事情,把自己培...

先吃掉这个情境下最重要的“青蛙”。紧急的事发生，记录下来，先继续做原来安排的事情，回过头来再去处理。“收集、排程、行动”这3个流程足以让我们能够收集所有的事件，并进行分类，分清轻重缓急，然后挑出要事执行，这就是“吃青蛙” 理论。“每天吃三只青蛙”，让我们一起干掉“青蛙”吧。

青蛙就是把那些重要而且有难度的事情放在每天精力最好的时间来做，例如早上或开始工作的前两个小时。每天先把青蛙吃掉，这一天都会很愉快，我觉得最困难的事就是每天的800字，所以把这件事拿到了早晨起床后的第一个小时来做，几天下来也写了好几篇还不错的文章。吃青蛙的时候，把自己精力集中起来，...

3、  如何吃青蛙？找出青蛙、一口一口吃。（制定目标的smart原则，香肠工作法）总结如下：      青蛙很丑，都不喜欢吃。比喻每个人每天都喜欢做简单的事，用青蛙比喻难的，极具挑战性，能给我们带来很大价值的事情。也就是重要的事，每天做到要事第一，先做完，再做不...