山药,糙米,核桃,茯苓能降血压吗

用糙米薏仁米黑米绿豆百合山药茯苓核桃黑芝麻可以在一起煮粥服. 其功效有清热.健脾.消食.化湿.润肺.健脑.乌发等功效.是一种较好的食膳配方.茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖。

(1)降压配方:红枣、红莲子、黑豆、玉米、菊花。能够有效降低脂肪摄入量，软化血管，提高组织胺的浓度，降低胆固醇。(2)健脑配方:花生、核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山。能够补充大脑所需的氨基酸和维生素，健脑，改善记忆力。(3)护发配方:核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米、糙米。补充发质所需营养、黑发、顺发...

8、降血压、血脂、血糖食疗配方 ：银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃。9、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子。

3、养肾强身组合：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。4、益肾静心组合：红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃。5、健脾养胃组合：燕麦、还没走、红枣、薏仁、淮山、莲子。6、理脾益肠组合：黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉。

3、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根 4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米 5、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根 6、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶 7、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑...

润肠通便配方，由决明子、薏苡仁、杏仁、燕麦、西瓜子、糙米、黄豆组成，适合便秘、肠胃功能不佳者。益智安神配方，包括酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻，适合压力大、用脑过度、肾精不固、睡眠质量差等人群。降压配方，由红莲子、菊花、黑豆、玉米组成，适合高血压和冠心病患者。美容养肤...

3. 养颜美容配方：茯苓、银杏、黑芝麻、红枣、葛根、黑米、燕麦、枸杞、淮山、黄豆、杏仁、薏米。4. 开胃健脾配方：燕麦、淮山、莲子、小米、山楂、黑芝麻、黑米、糙米、小麦、红枣。5. 补气补血配方：糯米、淮山、核桃、黑米、红枣、红豆、黑豆、枸杞、黑芝麻。6. 养肾乌发配方：枸杞、淮山、黑芝麻、...

功 效：提高免疫力，促进大脑发育，增强肠胃消化吸收功能。★★中老年人：黑芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、黄豆、小米、枸杞、红豆、黑豆、花生、核桃、淮山、葛根、芡实、茯苓、红枣、葡萄子、首乌、党参、糯米、银杏、猕猴桃 功效：降血压、血脂、血糖，促进睡眠，补充钙质，增强肠道蠕动功能。★★营养...

15.降血压、血脂、血糖的饮食配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、大豆、糙米、茯苓、核桃。谷物健康配方推荐 儿童:核桃、莲子、山药、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻。中老年人:芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、大豆、小米和红米。营地早餐班:芝麻、薏米、莲子、山药、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦。滋阴补肾...

2、宝宝：淮山、薏仁、糙米、黑芝麻、核桃随意搭配。温馨提示：4个月到1岁的宝宝在配方时不要太复杂，2-3种即可。3、补肾强身：枸杞、芡实、黑豆、首乌、南瓜子、黑芝麻、核桃随意搭配。4、健脾开胃：淮山、茯苓、红枣、薏仁。随意搭配。温馨提示：小儿脾胃虚弱会引起食欲不振、消化不良，这样的孩子应...