酸枣仁粉正确泡水方法 酸枣仁直接吃还是泡水好?
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发布时间：2024-09-11 14:23
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时间：2024-10-25 08:45
一、酸枣仁茶的正确泡法
1、将酸枣仁15克弄碎后装入茶包待用；
2、每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟左右；
提示：以上内容来自本站整理加原创，今天重点为大家推荐的本文话题是：养生壶煮茶的各种配方，自己煮养生茶配方大全，下面我们来继续深入介绍。
3、酸枣仁茶本品味酸，饮用时添加适量的白糖、可以让此茶饮口味更佳。
二、酸枣仁茶的功效作用
1、有助睡眠：酸枣仁粉这款茶饮可以安神静心，除烦躁，缓解神经衰弱、失眠等，心烦不眠时喝上一杯有助睡眠。
2、改善体虚多汗：酸枣仁味酸，有收敛止汗生津的功效。当人体体虚自汗、盗汗，兼心神不宁时，也可以饮用此茶。
3、补肝肾：通常，由于更年期期间肝肾功能不足，患有睡眠障碍、面部潮红、遗尿、尿频...的妇女，可以喝枣子茶来辅助治疗。
