糖尿病前期有什么症状可以治好吗

发布网友发布时间：2024-09-11 14:16

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热心网友时间：2024-11-02 19:01

糖尿病前期主要还是典型三多一少的症状，也就是口干、多尿、多饮、多食和体重减少。
在此时期通过积极的生活方式干预，可能不应用降糖药物也能把血糖控制在理想水平，需要积极控制饮食和合理运动，具体分析如下：
1、控制饮食：主要是减少每顿饭主食的量，一般要求不超过二两，并且建议主食和蔬菜搭配食用，最好是两者各占50%的比例，既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度。另外，要避免吃油炸食品、肥肉、坚果类食品，还有含糖量比较高的食品，避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食品。
2、积极运动：通过运动减轻体重，消耗脂肪组织，也有助于减轻胰岛素的抵抗，对于血糖恢复也有好处。