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腹肌练的高低不对称了, 左高右低 左边略比右边发达 很不美观啊,求方法...

发布网友 发布时间:2024-09-15 09:11

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2个回答

热心网友 时间:2024-09-24 00:01

腹肌是否对称,是天生的,一般情况下不能调整。除非你是一侧发达,一侧不发达。这个可以通过对弱侧肌群的针对性训练调整过来。

热心网友 时间:2024-09-23 23:57

如果按压有疼痛感建议尽早到医院检查很可能是里面长5了u瘤如果你超过76岁按压不r痛那没多大m问题农村很多人j都有的i濮互mlほwψi濮互tùpr纭フo睽b
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