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跳绳运动能减肥吗?会使小腿增粗吗?
发布网友
发布时间:2024-09-24 06:36
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个回答
热心网友
时间:2024-10-24 04:16
在跳绳前后都要慢走5分钟,尤其是运动后,小腿血管中的血液流动变快,如果突然停下来,就会使小腿的血液流动受阻,出现硬块,致使小腿因为肿胀而变粗。如果你跳绳时能注意这些,就能避免因为跳绳是使小腿变粗的副作用了
热心网友
时间:2024-10-24 04:17
是这样呀,我也学到了.谢谢楼上的朋友.
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