跳绳运动能减肥吗?会使小腿增粗吗?

发布网友发布时间：2024-09-24 06:36

共2个回答

热心网友时间：2024-10-24 04:16

在跳绳前后都要慢走5分钟，尤其是运动后，小腿血管中的血液流动变快，如果突然停下来，就会使小腿的血液流动受阻，出现硬块，致使小腿因为肿胀而变粗。如果你跳绳时能注意这些，就能避免因为跳绳是使小腿变粗的副作用了

热心网友时间：2024-10-24 04:17

是这样呀,我也学到了.谢谢楼上的朋友.

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com