14岁172cm以后长多高

发布网友发布时间：2022-05-06 19:09

共3个回答

热心网友时间：2023-09-11 23:59

正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，你还是可以再长高一些的,也很有可能达到180CM的身高。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！单纯的补钙并没有什么意义。尽管有人说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好

热心网友时间：2023-09-12 00:00

我14岁时也差不多这么高了你现在是青春期所以长得很快，至于你以后会长多高就很难说啦，现在的小孩子有营养好 180的人好多，不过即使你现在有172了也不能肯定你以后能有180 别在意了多运动吧

热心网友时间：2023-09-12 00:01

不能预知未来的…人永远不知道下一块巧克力是什么味