维生素E和维生素B6能否同时服用啊我的头皮油但头发干谢谢朋友帮我啊

发布网友发布时间：2022-05-06 19:17

共1个回答

热心网友时间：2023-09-12 08:43

脂溢性脱发的患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。你要清楚你是属于哪种脂溢性脱发，然后再从生活习惯上改变，也可以使用现在口碑比较好的治疗头发的纳米技术产品，我老哥用的也是这个。

维生素E和维生素B6能否同时服用啊 我的头皮油但头发干 谢谢朋友帮我啊

维生素E和维生素B6能否同时服用啊我的头皮油但头发干谢谢朋友帮我啊