认真的人最长寿 这8种性格特征的人很长寿

这8种性格特征的人很长寿1 认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强。认真的人会设立目标并完成目标，因而生活满意度更高。但是专家同时告诫，认真固然重要，但是千万...

有助长寿的8种性格特质1 1、乐于助人 美国密西根大学心理学家萨拉?康拉思博士研究发现，真心诚意帮助他人可以增加寿命4年。但是如果是为了个人利益去帮助他人，却无法延寿。康拉思博士认为，给他人无私的帮助可以延寿是由于压力激素降低了，而亲密激素相对增加了。2、进取的性格 心理学教授霍华德.弗里德曼...

1.没心眼的人 没心眼的人，活的简单又纯粹，一是一，二是二，不懂计较，不懂算计，简单的活着，活的很快乐。别人的批评和不善的言论，对他们影响不大，他们与人相处时考虑的很简单。善于算计的人，是紧张的活着，老是想着算计别人，活的很累的。心累，是损伤最大的。快乐使人长寿，没心眼的...

我发现有种人最长寿，没有大喜大悲,没有大恶,不是个小人,背后戳人.安贫知足,性格宽厚平和乐观,对待事情，点点滴滴都厚道.而且不是有心为之的感觉.似乎一切没有丝毫的刻意,都是他天性里流露.这样的人最长寿.我奶奶和外婆因为隔得太远都没有见过面.但是她们就是这样的人.她们都89岁了，我奶奶两年...

4. 性格开朗：开朗的性格有助于建立良好的社交关系，同时也能促进身心健康。长寿者往往能够积极面对生活中的挑战，这种性格特点有助于减少慢性压力，从而延长寿命。5. 走路速度快：走路速度快通常表明长寿者的心肺功能良好，关节健康。快速行走是一种有效的有氧运动，它能够帮助维持身体的活力，减缓衰老过程...

1、睡眠质量高 长寿人的五个特点是睡眠质量高、有良好的饮食习惯、保持适当的运动和控制不良习惯。睡眠质量高可以保证身体得到充分的休息和调节，有助于保持健康长寿。2、心态好 心态好是长寿的关键之一，保持心态的积极和健康非常重要。乐观向上、心态放松，可以让人心情愉快，减少压力对身体和心理的影响，...

我认为具有以下体质的人最长寿:一是体型稍微偏瘦的人，当然体型太瘦的人就不行了，我看见过许多体型偏瘦的人干体力活或者进行体育锻炼都比胖的或太瘦的人强得多，也就是说耐力好，这样的人体质肯定好。这在实践中也得到了证明，很多上了100岁的老人都是偏瘦的，找不到一个大腹便便的。更何况还有...

长寿的人一般都有的特征：1、肺活量大：美国某大学医学院的研究员经过研究表明，肺活量在一定程度上可以预测寿命。一般情况下，肺活量越大，寿命就越长。2、身体微胖：现代社会人们往往以瘦为美，但这是人们不知道其实微胖的人群才更容易长寿。3、性格外向：美国波士顿大学的研究表明，性格外向的人更容易...

老年人讲究心理调适，保持乐观开朗的精神状态，对于健康长寿是有重要意义的。心理学家认为，能使老年人达到健康长寿的因素很多，而豁达开朗是重要的一条。马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲备和痛苦”。医学研究证明，很多老年性疾病与不良精神因素的刺激有关，它影响机体生化代谢...

性格爱动、勤劳、勤于思考的人，客观上加强了自身锻炼。有钱难买老来瘦，清淡饮食也是保证身体不胖的原因。人要发胖容易引起三高，是现在人类的最大杀手。所以，人要长寿就要注意饮食，常运动，心情开朗，知足常乐。体质好的人最长寿。具有以下体质的人最长寿：一是体型稍微偏瘦的人，耐力好，体质肯定好...