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每回上完香!都感觉精神不振丢魂了似的!请专业人士帮忙解答一下!谢谢...

发布网友 发布时间:2024-08-20 13:16

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热心网友 时间:2024-08-29 11:24

你好,上香和你的精神有关系吗,主要是因为日常的生活压力较大,睡眠不足引起的,建议多参加体育锻炼,增强体质,同时多与人交流,保持乐观的心态。注意营养的摄入均衡,多吃蔬菜和水果,睡前不要想太多的事情,是身体处于放松的状态。
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