大腿根抽筋怎么办

发布网友发布时间：2024-08-20 12:44

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热心网友时间：2024-08-22 05:56

引起大腿根抽筋的情况比较多，不同的情况处理的方法有所区别，具体如下：
1、肌肉拉伤：如果大腿根部抽筋是由于内收肌肉的拉伤引起，首先就要避免引起内收肌损伤的各项危险因素，比如压腿的人群一定要避免继续压腿，要避免进行劈叉活动，因为在这些活动的时候幅度过大，容易引起内收肌的急性损伤，从而会出现肌肉的保护性痉挛，引起大腿根部抽筋的情况。休息时间一般在两周左右，此期间可以使用活血化瘀的药物和消炎、去痛的药物来缓解症状，可以进行局部热敷，加速组织愈合。
2、缺钙：进行积极的补钙治疗，可以输入葡萄糖酸钙来快速提升血钙，同时服用碳酸钙颗粒和活性维生素D3片，平时要吃高钙食物，减少缺钙的复发率。