吃完晚饭就犯困是什么原因

吃完饭困不仅仅是营养没有被均衡吸收，更重要的是也许身体里已经有了其他的疾病。糖尿病的人在吃过饭之后血糖就会不断的增加，从而就会产生困意，所以在有了糖尿病之后一定要及时的去治疗。高血压和低血压的人在吃完饭之后都会有这种现象，尤其是心脑血管疾病的人。总是出现犯困，可不能去大意，不是...

吃完饭就犯困是因为全身的血流重新分布，导致大脑相对缺血、缺氧引起。吃饭后大量的食物进入胃肠道，胃肠道开始进行消化和吸收的工作，胃肠道的肌肉蠕动。消化液的分泌，对食物营养成分的吸收，都需要消耗大量的能量，能量的来源就是血液。消化系统工作时，人体体温会因肝脏做功而升高，从而诱发困意。人作为...

br/br/大脑缺氧使人犯困br/br/河北省中医院胃肠内科主任医师郭喜军分析，饱餐后胃肠道为了进行食物的消化和吸收，血管会开始扩张，进入胃肠道的血液增加，由于身体内的血量是相对固定的，供应大脑的血液自然会减少，使大脑产生短时缺血缺氧，人会感觉困倦，想睡觉，而且吃得越饱，就越容易犯困。更何况夏天...

通常患者在晚餐后产生困意与血液重新在体内分布有关，用餐后食物进入胃肠道，此时为促进胃肠道蠕动和消化等活动，人体大量血液会进入消化系统。此时大脑血液供应便会相对减少，使患者出现脑部缺血、缺氧表现，进而导致餐后困倦症状。当出现上述情况时不建议患者进行剧烈运动，因为脑部缺氧状态下进行运动会导致...

晚饭后犯困的原因：1、考虑是由于进食之后，胃部需要更多的血液循环来消化食物，会导致脑部的血液循环的不足，由于血液携带氧，病人就会出现脑细胞的乏氧，病人可以表现为哈欠、犯困，严重的时候会出现嗜睡的表现。2、晚饭后犯困还可以见于病人进食油腻之后比较明显，这是由于进食油腻之后，导致血液处于高脂高...

1、“饭后犯困因大脑缺血”的说法站不住脚。这个说法是靠不住的。2004年的一篇综述中指出，这种说法跟众所周知的神经生理学准则相悖，即大脑作为全身最重要的器官，它的血液供应要优先保证，为了消化而减少大脑的血流量并不合理。另外，也没有任何证据表明饭后大脑的血流量减少了，甚至有研究发现饭后大脑...

吃完晚饭就犯困的原因可能有多种。一、血糖波动 进食晚餐后，血糖水平会升高，而身体为了调节血糖水平会分泌胰岛素。这一过程中，身体内的能量会向消化系统进行倾斜，导致大脑能量供应相对减少，从而产生困倦感。二、血液循环的改变 进食后，胃肠道为了消化食物需要大量的血液供应。这会导致身体其他部位的血液...

你可能经常吃到十分饱，又或者对高热量的食物情有独钟。如果想要改变这种情况，那么你可以尝试七分饱饮食，多吃蔬菜，适当摄取脂肪类食物，比如牛奶等。这样你就会发现“饱了发困”的情况不再出现了。而对于餐后昏迷现象的具体原因，科学家们还在进一步研究之中。

吃了饭就想睡觉是由于餐后血液流向胃肠道，导致大脑轻度缺血、缺氧，表现为想睡觉。餐后犯困是进食后迷走神经兴奋，血液集中在消化道周围，从而导致其它器官相对缺血，大脑的轻度缺血、缺氧使其处于轻度抑制状态，从而产生了嗜睡，所以进餐后尤其是饱餐之后容易出现犯困的这种情况。晚饭之后这种情况更为明显，...

高脂肪的食物能促进CCK的分泌，让人体睡意更强。2.食欲素 多项人体与动物实验证明：食欲素水平低下，人体会产生困倦感；反之，食欲素水平升高，人体会兴奋。而食欲素同时参与调节睡眠、进食、自主神经功能等，对「血糖稳态」调控很重要。餐后血糖的波动大，会让人犯困了，是有道理的。3.褪黑素 褪黑...