常吃芦荟的好处和坏处 常吃芦荟对人有什么好处和坏处
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发布时间：2024-08-20 02:55
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时间：2024-08-22 16:02
2、常吃芦荟的好处。解毒：芦荟性凉，具有苦寒清热特性。通过抑制吞噬细胞的过度侵蚀，故能清除体内的代谢废物，从而达到解毒作用。美容养颜：芦荟营养丰富，其中的芦荟多糖和维生素等成分能够有效保湿，具有美容增白作用，因而广泛受到女性喜爱。芦荟也是常见的保湿化妆品的原材料。
3、常吃芦荟的坏处：由于芦荟性凉，脾胃虚寒人群往往不适用。此外，芦荟中的大黄素具有通便功效，综合考虑，使用者可能会有腹痛、腹泻等一系列胃肠道的不良反应。
