怎么样自制五谷杂粮粉

发布网友发布时间：2024-08-19 23:30

共2个回答

热心网友时间：2024-08-24 05:30

我给你分组：
1、生的：黄豆粉黑豆粉赤豆粉绿豆粉荞麦粉
这些要煮熟才能吃，混在一起加温水调成糊状，水开后再徐徐倒进水中，边煮边搅拌，煮到大概5-7分钟没豆腥味即熟。

2、熟的：胡萝卜粉黑米粉小米粉高粱粉燕麦粉
杏仁粉百合粉淮生粉银耳糊红枣银耳莲子糊
这些熟的混在一起加凉开水调稀后小火煮，边煮边搅拌，煮到糊状即可，很快的
熟的（薏米+糙米+红莲子）粉也可加在一起或用开水调成糊

热心网友时间：2024-08-24 05:30

放在一起磨成粉就行了。

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怎么样​自制五谷杂粮粉

怎么样自制五谷杂粮粉