孩子不小心吃了好多维生素片怎么办,有B2,VC,还有B1具体吃多少也不知道...

要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，例如芹 菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，...

回答：问题分析: 你好,维生素b1.b2b6.b12.VC加用谷维素用于补充维生素,调节神经药物四环素为广谱抗生素,为抑菌剂,浓度高时有杀菌作用 意见建议: 建议维生素和谷维素单独服用,最好与四环素分开服用以免互相影响效果,可以中间间隔半小时左右建议多吃新鲜蔬菜水果补充维生素

维生素A 0.8-1.1毫克； 维生素A原或前维生素A 2毫克； 维生素B1 1.4毫克； 维生素B2 1.6毫克； 维生素B6 2毫克；维生素B12 1微克； 维生素C 60毫克； 维生素E 10毫克； 尼克酸 18毫克； 叶酸 200微克； 泛酸 6毫克。维生素C支持人体的保卫系统和缔结组织。它在运动时会随汗液排出体外，必须及...

缺乏维生素B1:脚气、神经失调... 富含维生素B1的食品:肉类、酵母、带荚的果实、谷类。 缺乏维生素B2:皮肤病、神经失调... 富含维生素B2的食品:肉类、牛奶。 缺乏维生素B5:易怒、痉挛... 富含维生素B5的食品:肝、酵母、谷类。 缺乏维生素B12:恶性贫血... 富含维生素B12的食品:肝、肉类、鸡蛋、牛奶。 缺乏维生素...

主要有维生素A、D、E、K、C、B1、B2、B6、B5、B12、叶酸、生物素、胡萝卜素等。与我们熟悉的三大营养物质蛋白质、脂肪和碳水化合物不同，维生素虽然参与体内能量的代谢，但本身并不含有能量，所以补充维生素不会导致通常所说的营养过剩，也不会引起肥胖。不过维生素过多仍然有害健康，过多的维生素可以...

1.什么食物中含维生素A比较丰富?最好能列个表,把各种物质中的维生素A含量都列出来。还有维生素A有什么作用?2.维生素B族包括什么?我知道有维生素B1,B2,那有没有B3,B4呢?还有每种的作用有分别是什么呢?列个表格,看起来比较清楚。3.维生素C有什么作用?哪些食物中含有维生素C呢?补充维生素C时要注意什么?不可以吃...

维生素b族可以和维生素c一起吃。维生素b族可以制造血液所需的营养素，维护心脏及血管健康，维生素c可以增强免疫力，所以维生素b族可以和维生素c一起吃。

而水果，你能保证天天都吃么，要知道，人体对vc的需求是每天200毫克到400毫克。而水果中广泛存在的vc的是猕猴桃，西红柿，柠檬，大枣。 其次，b2存在于栗子中，还有动物的肝肾，还有蛋黄中，你会保证天天吃炒肝，炒肾么，还有一天一个鸡蛋么，如果没有，那你肯定缺乏b2。有一点需要注意，肝肾是动物的...

核黄素和磷酸及一分子蛋白质结合成为黄素酶。这一类酶又叫脱氢酶，重要的是要非常介导的氢原子转移对糖、脂和氨基酸的代谢都很重要。它是许多动物和微生物生长的必需因素。维生素B2与特定的蛋白质结合生成黄酶。黄酶在物质代谢中起传递氢的作用，参与组织的呼吸过程。