大马哈鱼籽和三文鱼籽寿司有寄生虫吗
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发布时间:2024-08-19 22:09
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热心网友
时间:2024-08-23 12:47
三文鱼”和大马哈鱼同是一个“科”,但又分处在不同的“属”。况且它们一个游荡在北大西洋,一个漫游在北太平洋,两样鱼籽色彩有所不同,三文鱼籽淡一点,鱼籽透明一点。大马哈鱼籽深一点,里面的脂肪多一点。
三文鱼籽不仅是一种珍贵的食材,而且营养价值也同样很高,它含有丰富的不饱和脂肪酸,可以有效降低血脂和血胆固醇,对于预防和治疗心血管疾病都很有帮助。
大马哈鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。马哈鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。