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有哪些熬汤的汤谱?营养又高又好吃,别跟我说是常见的汤普。而且还是食材...

发布网友 发布时间:2024-08-19 22:42

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热心网友 时间:2024-08-22 05:51

黑松露乌鸡汤可以不,食材用黑松露、乌鸡、枸杞、盐、鸡精。做法也很简单,先下乌鸡炖两小时期间去除杂质沫,然后放鸡精、盐还有枸杞再炖半小时,半小时后下切片黑松露再炖半小时就可以了。黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素和人体所需微量元素,乌鸡也富含丰富的蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和微量元素,都属于营养价值超高的食材,而且黑松露无法人工量产很难采集。
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