低压一直85左右正常吗

发布网友发布时间：2024-08-20 10:52

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热心网友时间：2024-08-31 06:25

测量血压如果发现低压一直在85mmHg左右，属于正常范围的血压，但处于正常高值的血压范畴。成年人的血压正常范围应120/80mmHg，如果收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg，称为正常高值血压。如果非同日三次以上测量血压均在≥140/90mmHg，则可以诊断高血压。
如果在正常高值血压的范围内，应注意生活方式的调整，包括饮食调理，如减少钠盐的摄入。低盐、低脂饮食有助于控制血压，并且需要控制体重，进行适当的有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、爬山等，有助于控制血压。并且还要进行规律的作息等，可以帮助控制正常高值的血压进展为高血压病。

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