断食加每天运动三小时一个月能减多少

发布网友发布时间：2024-08-20 10:40

共5个回答

热心网友时间：2024-08-25 19:14

最少能减25斤不过最好别这样、这样人很快就虚脱了！

热心网友时间：2024-08-25 19:18

十克黄芪泡水喝，补气减肥，晚餐少吃，不能断食。

热心网友时间：2024-08-25 19:19

我现在也是。。。一天少则两斤多则四斤锻炼前一杯蜂蜜水要么葡萄糖不然会很虚弱。。。

热心网友时间：2024-08-25 19:20

要天天都运动！不能歇！时间长了自然会瘦很多

热心网友时间：2024-08-25 19:15

这样做是不行滴，想减肥只有：“管好自己的嘴，迈开自己的腿”

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