男孩子补什么可以增加身高

发布网友发布时间：2024-08-20 10:16

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热心网友时间：2024-08-23 02:12

男孩子补什么可以增加身高一般身高主要是靠父母遗传当然外天营养丰富多加运动多锻炼也是可以对身高有帮助的。比如可以多补钙，多吃豆制品，多吃鱼虾肉类。再加上锻炼也是有助于长高的。

热心网友时间：2024-08-23 02:11

孩子的身高70%来自父母的遗传基因，30%靠后天营养。所以孩子要长身高，首先要多喝乳制品，多吃鱼虾类食品，多晒太阳，多参加适当的户外运动，比如拉伸类运动，跑步、游泳及球类运动，这样就可以先天不足后天补，最少要比父母高，请采纳吧。

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