轻度脂肪肝如何消除

发布网友发布时间：2024-08-20 11:29

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热心网友时间：2024-08-25 10:13

轻度脂肪肝是指肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%，不足10%。轻度脂肪肝的人群一般没有临床症状，也没有肝功能的异常，只是在彩超查体时才被发现。因此轻度脂肪肝主要是以调节为主，比如在日常生活中应当养成正常的饮食习惯，戒除不良的生活陋习。避免饮酒，避免进食高脂油腻食物，应当以高蛋白、高维生素的清淡、易消化饮食为主。还要注意避免暴饮暴食，避免睡前进食过饱。应当多做有氧运动，比如慢跑、快走、爬山、骑自行车、游泳等，均有利于减轻体重。对于血糖紊乱的患者，还应当改善胰岛素抵抗，控制血糖在平稳的水平。如果存在血脂代谢异常的患者，还应当应用降脂药物调整血脂。如果是由于长期服用某些药物所造成的高脂血症或者轻度脂肪肝，应当及时减量或者停用该种药物。