常常脾胃不调 可吃十款养生粥调理
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发布时间：2024-08-19 03:56
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时间：2024-08-23 08:52
脾胃不好的表现是，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状。脾胃不适选择养生粥是非常合适的，它不仅味道鲜美、润喉易食，而且营养丰富又易于消化，可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，辅助治疗各种疾病，保健养生。今天小编就和大家介绍十款健脾养胃的养生粥：
冬瓜粥
冬瓜粥具有清热利尿，减肥之功效，适用于暑热烦闷，可起到清热利尿作用。
麦冬竹叶粥
麦冬竹叶粥带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨一试。
薄荷粥
薄荷粥对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。
