番茄虾仁锅巴有什么简单且美味的做法?
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发布时间:2024-08-19 00:59
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时间:2024-08-26 04:46
番茄虾仁锅巴是一道色香味俱佳的菜肴,它结合了鲜嫩的虾仁、酸甜的番茄和香脆的锅巴,口感丰富,营养均衡。以下是一个简单的做法:
材料:
虾仁:200克
番茄:2个中等大小
大米:1杯(用于制作锅巴)
鸡蛋:1个
青葱:适量
姜:1小块
蒜:2瓣
盐:适量
糖:适量
黑胡椒粉:适量
生抽:1汤匙
淀粉:适量
植物油:适量
做法:
准备锅巴。将大米洗净,加水浸泡30分钟,然后沥干水分。将沥干水分的大米平铺在锅底,加入适量的水,用小火慢慢煮至米饭底部形成金黄色的锅巴,关火待用。
虾仁处理。将虾仁洗净,去掉虾线,用盐、黑胡椒粉和少量淀粉腌制10分钟。
番茄处理。将番茄洗净,切成小块。姜蒜切末,青葱切成小段。
炒制虾仁。锅中加入适量植物油,油热后加入姜蒜末爆香,然后加入虾仁翻炒至变色,加入生抽调味,炒熟后盛出备用。
炒制番茄。锅中留底油,加入番茄块,用中火翻炒至番茄出汁变软,加入适量的糖以增加酸甜味。
混合炒制。将炒好的虾仁倒入番茄中,加入青葱段,翻炒均匀,使虾仁充分吸收番茄的汁水。
制作完成。将炒好的番茄虾仁铺在事先准备好的锅巴上,轻轻按压使其与锅巴结合。
打蛋液。在一个小碗中打入鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀。
煎蛋液。另起一干净的平底锅,加入少许油,油热后倒入蛋液,用小火煎至两面金黄,形成蛋皮。
装饰。将煎好的蛋皮切成小块或者条状,摆放在番茄虾仁锅巴的边缘,增加色彩和口感。
上桌。将装饰好的番茄虾仁锅巴端上桌,趁热食用,可以享受到锅巴的香脆、虾仁的鲜嫩和番茄的酸甜。
这道菜的关键在于锅巴的制作和番茄的炒制。锅巴需要控制好火候,使其既要金黄香脆又不能糊掉。番茄则需要炒至出汁变软,这样才能更好地融合虾仁的味道。此外,虾仁的新鲜程度也直接影响到整道菜的口感和风味。
总之,这道番茄虾仁锅巴不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭聚餐或者朋友聚会时制作,既能展示厨艺,又能给宾客带来美食享受。