我十六岁女生,冬天易拉肚子

发布网友发布时间：2024-08-19 03:48

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热心网友时间：2024-08-22 13:58

典型的胃肠功能紊乱，夏天天气热很多人都易拉肚子，胃肠敏感的人更是。\r\n饮食要特别注意，夏天也不要吃太多生冷的食物，吃些好消化的，生活作息要规律；冬天水果蔬菜尽量多吃，多饮水，不要吃太多膨化食品，多吃粗粮含膳食纤维能促进胃肠蠕动，最好养成每天定时排便所习惯，开始不想排便也要每天到时间蹲一会，慢慢就会形成习惯的，如果这些效果慢可以用用饮泰思通，它不是药，主要成分是从小麦中提取的膳食纤维，很安全，孕妇都能用，再加上生活中多注意，这些都是需要一直坚持才行，因为饮食和生活习惯对排便是有直接影响的！如果觉得好了就不注意这些便秘就会像感冒一样会再犯的！