脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
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发布时间:2024-08-18 23:54
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热心网友
时间:2024-08-22 16:36
颈部、肩膀肌肉酸痛,通常提示颈椎病或肩关节疾病,可通过保守治疗缓解,具体如下:
1、口服或外用药物:常见口服药物包括塞来昔布止痛药、乙哌立松肌肉松弛药等,对肌肉酸痛有一定缓解作用。外用膏药分为中药和西药膏药,其中中药膏药成分比较复杂,效果也比较明确,但部分人群容易出现皮肤过敏。西药膏药成分相对比较单一,比如氟比洛芬贴膏等,但作用通常以止痛为主,优点在于过敏现象比较少见;
2、物理疗法:包括热敷、按摩、微波、红外线等方法,对肌肉酸痛均会有所缓解,患者还可适当后仰颈部,促使肌肉放松;
3、针灸:临床还可选择中医疗法,常见方法为针灸,对肌肉酸痛有明确的缓解作用。