当归黄芪红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

发布网友发布时间：2024-08-18 23:52

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热心网友时间：2024-08-22 11:53

黄芪、当归、红枣、枸杞、桂圆泡水或者煲汤，主要的作用就是补气生血、健脾养血、胰肾生精、明目养颜、宁心安神的作用，对人体有增加抵抗力，起到预防和治疗的双向作用，真是一举多得。其中黄芪主要是补中益气，对于气虚乏力、食少便溏、便血崩漏、气虚水肿的人群有一定的作用。当归养血、调经止痛、润肠通便。枸杞具有补肾养肝、润肺明目的功效，对于头晕目眩、腰膝酸软、消渴都有作用。红枣也是气血双补，健脾益气，对贫血、慢性肝炎都有一定的预防治疗作用。桂圆肉具有益气凝神、补性养血、益智补脑，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，都有很大的益处。