吃什么孕酮值可以增高
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发布时间：2024-08-18 15:15
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时间：2024-08-22 12:53
针对孕妇而言孕酮值是一个关键的指标值，怀了孕假如孕酮值过低，小产的可能会提升，因而假如去医院检查发觉怀孕孕酮低，除开能够服食地屈孕酮片或是肌肉注射黄体铜等药之外，好能够根据饮食搭配来补充。黄豆中带有丰富多彩的大豆异黄酮和纯天然维生素E，能够协助孕妇造成大量的孕酮值；此外还能够多吃新鲜的新鲜水果，还可以在补充营养成分的另外，上升孕酮；也要注意休息，尽可能卧床，防止小产的产生。
提升孕酮值能够饮食疗法或内服一些药品，比如：1、饮食搭配调整，饮食搭配上多吃豆类食品。由于豆类食品中带有丰富多彩的黄豆异黄醇，它是一种纯天然的雌激素食物，可提升身体孕酮值，建议多食豆桨、水豆腐、大豆等食材。除此之外一些食材中也含有天然黄体酮，如莴笋、西兰花、青柠檬等，多吃这种食材有益于提高孕酮值。另外需服用含有维生素E的食材，如新鲜水果、新鲜水果(梨、山楂果、草莓苗、弥猴桃等)。
口服药，最普遍的是黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。黄体铜是人造或纯天然获取的孕酮值，能迅速消化吸收入血，协助提升身体孕酮值水准。
排卵期前，在卵泡期的情况下，孕酮值水准还是很低的，基本上为0，一般低于3.2nmol/L。可是排卵期以后，卵巢黄体能够造成很多的孕酮值，水准刚开始上升，卵泡期大约9.5-89nmol/L，一般在下一次经前7天做到高峰期。怀孕的情况下，孕酮值水准伴随着怀孕期间的提升而上升，怀孕早、中、末期，大约是63.6-95.4nmol/L、159-318nmol/L、318-1272nmol/L。怀孕孕酮低可能与黄体功能不全相关。
