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老柿饼煮水有什么功效

发布网友 发布时间:2024-08-18 14:36

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热心网友 时间:2024-08-22 16:47

老柿饼煮水有以下几种功效:

1. 改善消化:老柿饼富含膳食纤维和果胶,煮水后可以帮助促进肠道蠕动,缓解便秘和消化不良。

2. 降血脂:老柿饼中含有丰富的植物甾醇和瓜氨酸,煮水后可以帮助调节血脂,预防动脉粥样硬化。

3. 抗氧化:老柿饼中含有丰富的维生素C和多酚类物质,煮水后具有抗氧化作用,可以抵抗自由基对细胞的伤害,延缓衰老。

4. 补血养血:老柿饼煮水后具有补血和滋养作用,有助于改善贫血和缺铁性疾病。

请注意,老柿饼煮水的功效仅供参考,如果有特殊情况或疾病需求,请咨询医生或营养师的建议。
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