发布网友 发布时间:2024-08-18 15:09
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热心网友 时间:2024-08-23 04:27
第一,注意体内排毒。1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;3)保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘。热心网友 时间:2024-08-23 04:28
唇周痘
状况:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。
下巴痘
状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。
改善:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。
痘痘患者饮食禁忌
1.忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2.忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
3.忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。
4.忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家 平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。
热心网友 时间:2024-08-23 04:28
给介绍下,淘宝上叫心怡朵朵,的店铺,上面产品不错,我的同事用过热心网友 时间:2024-08-23 04:34
控制一下饮食吧。不要吃什么方便片炸薯条还有油炸食品之类的了。多吃一些清淡的东西,少吃油腻之类。再搽些日本的兔仔暗疮膏,痘就很少长了,这是我的经验。哈哈