冬天怎样让宝宝远离肺炎
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发布时间：2024-08-18 03:15
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时间：2024-08-19 11:12
寒冷的冬天天气冷，室内室外的温差大，是呼吸道感染的高发季节，特别是下呼吸道感染。像肺炎就在冬春寒冷季节发病率比较高，据国内相关机构统计，肺炎患儿占住院儿童总人数的24~56，值得警惕的是，婴幼儿的发病率更高，因此，冬季预防小儿肺炎非常有必要。以下是冬天让宝宝远离肺炎的6个注意事项。
1、让孩子进行耐寒锻炼
一些家长害怕孩子冻着，天气一凉，就不让宝宝去户外，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，根本就不进行耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触感冒病人后，由于对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让孩子做户外运动，虽然天气冷，但是可选择晴朗的天气，风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可增强孩子的体质。
2、房间多通风
细菌和病毒无处不在。爸爸妈妈回家后请及时换外套、鞋子，避免将外界的细菌、病毒传染给宝宝。如果父母感冒，请您在接触宝宝前，戴口罩，并洗手。
另外，房间应做好开窗通风工作，保持屋内空气的清新、干燥。每天至少要开窗2次(早上起床后、晚上睡觉前)，每次通风20到40分钟。
3、保持室内空气湿度 冷热适宜
冬季室内要么有暖气，要么有空调，导致室内外温差过大，这是引起小儿患病的原因之一。室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，导致居室内的空气流通差，而室内一般微生物密度较高，一些致病菌和病毒容易侵袭幼儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也不要让室内温度过高(18~22°C)，要定时开窗开门，加大室内湿度(30~50)。
开空调制暖或者开暖气，都容易使室内空气干燥，如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。有条件的话，可买个加湿器，可按照要求自动调节室内湿度。
4、注意及时给孩子增减衣物
穿衣是否合理对预防呼吸道疾病也很重要。像棉衣、羽绒服对宝宝来说可以起到保暖的作用，但并非穿得越多越好，而且衣服不能穿得太紧，要宽松、有适当的厚度，以便于宝宝活动，以小儿不出汗为准。带孩子去游乐场或商场时，要脱掉棉大衣和棉帽，以免小儿出汗，离开商场时遇到冷空气，引起外感风寒。出汗时再*服，很易使孩子受凉。由室内到户外、从户外到室内或随气温变化，及时增减衣服来避免孩子受凉。
5、注意宝宝的饮食卫生
宝宝的食物最好是现烧现吃，不要给宝宝吃隔日剩下的食物、或外卖的熟食。另外，长期放在冰箱中的食物也不宜给宝宝吃。请帮助宝宝勤洗手，宝宝的手喜欢到处触摸，因此接触到的细菌和寄生虫就很多，洗手就显得十分重要，尤其是那些爱吮手指的宝宝。宝宝吃食物之前一定要洗手，哪怕是吃一颗糖或一片饼干。也请喂养宝宝的妈妈或其他人注意：在喂宝宝吃东西前，请自己也要洗手，避免将细菌、病毒带给宝宝。
6、冬天多带宝宝出去活动
尽管天气冷，请尽量在天气晴朗，风小的日子里带宝宝去户外活动。注意不要带宝宝去人多的地方，比如商场、超市、电影院等场所，应多去空气好、人少的公园。
