生完孩子26天了,做提肛运动会不会迟

发布网友发布时间：2024-08-18 05:29

共3个回答

热心网友时间：2024-08-22 23:24

您现在及时做提肛运动还是非常有效果的，建议您及时坚持，主要是平时什么时间都可以做这种运动，安静地状态下做更好。
意见建议：产后最好侧睡，这样有利于子宫附件的恢复，建议您按时复查，一般产后42天要及时去正规医院复查看看，及时做妇科检查看是否有子宫脱垂

热心网友时间：2024-08-22 23:21

一般，有痔疮的人要多做提肛运动！通俗地说就是用肛部向里吸一下，然后放松，一直重复这个动作，至于做多少次是没有要求的！没有什么坏处，主要是为了避免长时间的坐着工作引起的痔疮等疾病！

热心网友时间：2024-08-22 23:21

下面变松垮的情况，做运动只能暂时的缓解，是不能彻底的修复，想修复还需专业的产品，来相助！