发布网友 发布时间:2024-08-19 16:29
共5个回答
热心网友 时间:2024-08-22 10:21
初始体重170斤的时候,目标想减到160斤就停了。可是减到160斤的时候,觉得还可以再减5斤。到了150斤的时候,觉得索性减到健康体重到140斤就不再减了,结果现在135斤,发现已经把运动健身当成爱好,停不下来了。热心网友 时间:2024-08-22 10:14
我狠心的五天没吃饭,饿得低血糖,头晕眼花,后来想着还是命重要,又不参加选美干嘛这样虐待自己,给自己找个坚持不了的借口而已!该吃吃该喝喝!所以活该胖热心网友 时间:2024-08-22 10:14
我就简单说一个,我 18年减肥的时候也是我第一次认真的减肥时,差不多两个礼拜每天晚上就是吃一个西红柿,然后运动两小时。真不知道那时候的我怎么会坚持下来的,现在的我又反弹回来了。心酸啊。热心网友 时间:2024-08-22 10:19
我是每天4个鸡蛋白。热心网友 时间:2024-08-22 10:15
不吃早饭