30岁女人体重82斤正常吗?我的身高160,看起来很瘦,正常吗?

发布网友发布时间：2024-08-19 13:50

共1个回答

热心网友时间：2024-08-22 04:24

1. 您的体重82斤对于160厘米的身高来说确实偏瘦，属于较轻的体重范围。
2. 正常成年女性的体重范围因人而异，但一般来说，体重过轻可能会影响健康。
3. 为了保持健康的身体状况，建议关注营养摄入，确保饮食均衡。
4. 如果您感觉自己看起来过于消瘦，可以考虑适当增加体重至92斤左右，以达到更健康的体重范围。
5. 重要的是要定期进行健康检查，以确保身体状况良好。

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