...淋了点小雨,吹了几个小时冷风,回到家,开始有点头痛,怎么预防感冒

发布网友发布时间：2024-08-19 18:33

共5个回答

热心网友时间：2024-08-22 11:08

预防感冒六法 1.食醋熏蒸法关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒.进食时可用醋作佐料,常食有益. 2.仗姜糖茶法用红糖,生姜,红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-5天,有良好的防治感冒的功效. 3.蒸气吸入法在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋),口鼻俯于其上,对上升的蒸气,作深呼吸运动,直至杯中水凉为止,每日数次,特别是初发感冒效果较佳. 4.涌泉贴药法睡前洗净双脚,取一小块伤湿止痛育贴在两脚的涌泉穴,24小时更换一次,一般3天可愈.此法对患感冒的老年人疗效甚好. 5.冷水洗面法一般应是夏季开始,秋冬不断,以增强适应性,每日早晚坚持用冷水洗脸. 6.双掌推腮法每日起床后,用双手掌贴在腮颊部,缓缓地以中等力度同时往头上推移,至头顶后双手掌再同时往头后推到枕部即止.连续做10-40下. 同时,必须指出的是中老年人患感冒时不得滥用感冒药.药物滥用会引起一系列的不良反应.近期研究认为,感冒大多不是药物治愈,而是自愈.对待感冒最好的办法是卧床休息,大量饮水,进高蛋白饮食,适当服些退热冲剂,以减轻病痛,一般1周至10天便会自然痊愈

热心网友时间：2024-08-22 11:04

你可以先煮一小锅姜汤，加红糖和生姜（不怕辣的可以用老姜），煮开后，就喝这个姜汤，有祛寒和预防感冒的作用。以前的人冬泳后就喝一碗姜汤，也能防止感冒的。建议你先试一下，有用的话烦请顺手给个好评。谢谢！

热心网友时间：2024-08-22 11:03

切几片姜放点红糖沏一碗水趁热喝可预防感冒

热心网友时间：2024-08-22 10:59

多喝点开水，这样会好一些。

热心网友时间：2024-08-22 11:07

喝点热水，好好休息。