发布网友 发布时间:2024-08-19 17:56
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热心网友 时间:2024-08-27 19:54
步骤1
准备食材:大米50克、薏米30克、山药50克、莲子10克、大枣5个。
步骤2
薏米、莲子提前浸泡8小时。
步骤3
大米洗净备用。
步骤4
山药去皮切小滚刀块。
步骤5
大枣对半切开。
步骤6
锅中放入适量清水大火烧开,放入大米、薏米、莲子煮20分钟,期间用勺子搅拌,防止糊锅。
步骤7
再放入山药、大枣煮10分钟,调入白糖1勺拌匀,即可出锅食用。