喝茶心跳加速什么原因

发布网友发布时间：2024-08-19 18:08

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热心网友时间：2024-08-30 17:55

喝茶心跳加速主要是因为茶叶中含有咖啡因，作用于心肌细胞可使心率加快，尤其对于高血压患者，应当尽量少喝茶或不喝浓茶。此外，高血压患者还要注意通过饮食调整、增加运动，以及规律服用降压药物治疗。
在饮食方面，患者要减少钠盐摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以，应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过6g，要补充钾盐，每次多吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪摄入，少吃或不吃肥肉及动物内脏。在运动方面，患者应该采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡。