养生百草目录
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发布时间：2024-08-19 19:08
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时间：2024-08-31 09:42
解表药
辛温解表药:
- 麻黄
- 桂枝
- 紫苏叶
- 防风
- 白芷
- 苍耳子
- 辛夷
- 葱白
- 香薷
- 西河柳
辛凉解表药:
- 薄荷
- 牛蒡子
- 葛根
- 柴胡
- 升麻
- 桑叶
- 菊花
- 蔓荆子
- 木贼
- 山芝麻
- 飞廉
清热药
清热泻火药:
- 知母
- 栀子
- 夏枯草
- 天花粉
- 芦根
- 竹叶
- 西瓜翠衣
- 决明子
- 鸭跖草
- 谷精草
- 密蒙花
- 青葙子
- 苦丁茶
清虚热药:
- 青蒿
- 白薇
- 地骨皮
- 银柴胡
- 胡黄连
清热燥湿药:
- 黄连
- 黄芩
- 黄柏
- 苦参
- 秦皮
- 白鲜皮
- 龙胆
清热解毒药:
- 金银花
- 紫花地丁
- 苦地丁
- 金莲花
- 野菊花
- 重楼
- 大青叶
- 板蓝根
- 青黛
- 鱼腥草
- 射干
- 广豆根
- 连翘
- 青果
- 锦灯笼
- 木蝴蝶
- 土茯苓
- 白蔹
- 穿心莲
- 四季青
- 半边莲
- 山慈姑
清热凉血药:
- 地黄
- 玄参
- 牡丹皮
- 紫草
- 赤芍
附录：《本草纲目附方》
用药剂量对照请参阅相关文献或专业指导。
扩展资料
草木虫食谷是中医养生的本源，而中华国医素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，并在中医理论指导下应用于实际生活之中，这对我们当代人在日常生活保健中运用百草养生有着科学的指导意义。 本系列丛书旨在让普通百姓在日常生活中认识百草、了解百草，从而科学利用百草养生，通过运用中医百草养生的方式来调养自身，使机体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，最终达到身体健康、延年益寿之目的。丛书紧绕中草药养生功能的“实用性”这一卖点，从安全、实用、权威等处着手，为读者呈现一本真正意义的“养生百草”图书。
