绿色豌豆沙做法

发布网友发布时间：2024-08-18 21:23

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热心网友时间：2024-08-26 07:32

绿色豌豆沙的制作过程相当简单。首先，将适量的葡萄干和去核的红枣加入少许水中，放入搅拌机中打成细腻的泥状。然后，将煮熟的豌豆也加入适量的水中，继续搅拌，直至豌豆完全融合成沙质的口感。最后，将混合物加热至煮沸，即可完成。

这个食谱之所以被称为"绿色"，是因为它摒弃了白糖的使用。白糖不仅可能导致营养流失，还可能引发情绪问题，如焦虑、沮丧和沉重感。因此，选择天然食材如土豆泥，以替代白糖，更符合健康的生活理念。在这个特别的时节，我手头有一些过期的豌豆，原本想做芸豆糕，但缺少关键的琼脂成分。无奈之下，我决定不做成固态的糕点，而是让它保持液态，意外地创造出了独特的沙泥口感，别有一番风味。