酱油的热量有多少?

酱油是用大豆酿造而成的一种调味品的，热量并不高。每100克酱油中只含有60大卡左右的热量，酱油中含有大量的硒元素，摄入体内之后可以起到不错的抗癌作用，而且其中的维生素、矿物质也比较丰富，能够对抗自由基、延缓皮肤衰老，可以消除颜面部位的褶皱。但是酱油中的含有的钠离子含量比较高，摄入过多有可能...

酱油(晒制)的热量(以100克可食部分计)是70大卡(292千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克酱油(晒制)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料：更多酱油(晒制)信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiangyou_shaizhi ...

酱油(一级)的热量(以100克可食部分计)是66大卡(276千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克酱油(一级)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多酱油(一级)信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiangyou_yiji ...

酱油的热量63千卡每100克。 醋的热量31千卡每100克。 在同类食物中单位热量较低。热量，指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。它与作功一样，都是系统能量传递的一种形式，并可作为系统能量变化的量度。在热传递的过程中，实质上是能量转移的过程，而热量就是能量转换的一种量度...

酱油(多味)的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克酱油(多味)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料：更多酱油(多味)信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiangyou_duowei ...

蚝油是厨房里常见的调味品，也是厨房里必不可少的调味品。烹调时放些蚝油，不仅可以使菜肴新鲜，而且味道更鲜美。然而，它的热量也令人担忧。每100克蚝油的热量为114千卡，步行80分钟后才能食用，而等量酱油的热量为63千卡，蚝油的热量会高于酱油，因此烹饪时尽量不要放太多蚝油！蚝油在厨房里是必不可少...

1. 酱油（味精）每100克可食部分的热量为51大卡（213千焦），属于较低热量的食品。2. 这一热量占中国营养学会推荐的成年人每日所需总热量的2%。

调味品热量对比 単位：100克／大卡 酱油：63大卡 蚝油：174大卡 鱼露：150大卡 醋：11大卡 黑椒汁：129大卡 孜然：100大卡 鸡精：195大卡 芝麻酱：381大卡 海鲜酱：492大卡 巧克力酱：526大卡 豆豉辣酱：59大卡 照烧酱：160大卡 味精：182大卡 咖喱：415大卡 芥末：67大卡 浓汤宝：160大卡 五香粉：...

酱油的热量据相关数据显示，每100克酱油中含有63大卡左右的热量。酱油主要是用一些豆制品、谷物，再加入水、食盐共同酿造而成的液体调味品，它的热量其实并不算高。酱油的热量 适量食用酱油可以补充多种维生素和矿物质。酱油可分为生抽、老抽、蒸鱼豉油等。购买酱油前需要注意瓶身是否标有生产厂家、生产...

1、酱油主要是用一些豆制品、谷物共同酿造而成的调料。它的热量并不高，每100克酱油中只含有60大卡左右的热量。2、适量的吃酱油可以补充多种维生素和矿物质，能够降低身体胆固醇的含量，并且可以降低心脑血管疾病发病的概率，还可以对抗自由基，有一定的延缓皮肤衰老的作用。但是需要注意不建议吃得特别多，...