女子跆拳道初级教程快速入门基本信息

发布网友发布时间：2024-08-18 18:14

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热心网友时间：2024-08-25 09:30

刘卫军编著的《女子跆拳道初级教程快速入门》是一本由北京体育大学出版社出版的实用教材。该书的条形码为9787810515191和978-7-81051-519-1，国际标准书号为7810515195。这本书旨在为初学者提供全面的基础知识和教学指导，帮助女性快速掌握跆拳道的基本技巧和理念。

出版日期为2002年9月1日，这意味着它具有一定的历史背景，内容可能经过了时间的检验和专家的不断完善。书中详细讲解了跆拳道的基本动作、规则、防护技巧以及训练方法，旨在让读者在安全的环境中逐步提升技能，无论是自卫还是健身，都能找到适合自己的训练路径。

无论你是对跆拳道感兴趣的新手，还是希望提升现有水平的爱好者，这本书都能提供有效的学习资源。通过阅读这本书，你将了解到跆拳道的礼仪、身体素质要求以及如何在训练中保持正确姿势，这些都是踏上跆拳道之路的关键要素。