怎样快速止咳嗽小窍门有哪些?

发布网友发布时间：2024-08-19 07:12

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热心网友时间：2024-08-31 05:25

咳嗽的原因很多，咳嗽起来很难受，白天影响工作或者学习，晚上影响睡觉，让人无法得到休息，咳嗽有很多的方法来缓解，比如蜂蜜水可以止咳，姜汤，苹果醋等可以止咳，平时要多喝温开水滋润咽喉，不要在灰尘大的环境。怎样快速止咳嗽小窍门有哪些？接下来我们来看看。
一.多喝水
多喝药草水、柠檬水或热水，可以在里面加一勺子蜂蜜。这些热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液，蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上，从而抑制咳嗽。
二.生姜片
生姜切片，撒上食盐，放入口中咀嚼，生姜水覆盖在喉咙上，缓解喉咙不适。
三.盐水漱口
食盐对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通。
四.苹果醋
苹果醋一勺，加入一杯水中饮下。醋有消炎和消毒的作用。
五.蒸汽
热水淋浴时吸入蒸汽。蒸汽使空气湿润，吸入能稀释喉咙中的粘稠粘液。
六.肉桂两根和一杯莱姆汁熬煮
肉桂两根和一杯莱姆汁熬煮。肉桂有祛痰作用，莱姆汁富含维生素C，可以提高免疫力，对治疗咳嗽有很好疗效。
充分休息，积蓄充足体力对抗咳嗽。
七.保持空气清新
一定要确保室内空气无风媒刺激物，如烟或壁炉烟尘等。空气污染物会入侵肺部引起咳嗽。
八.柚子止咳
1.柚子饮
鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
2.柚子百合饮
柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
3.柚皮蜜煎
柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。