女性哪些姿势会影响健康
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发布时间：2024-08-19 05:25
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热心网友
时间：2024-08-28 23:41
弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。
二、下楼梯
踢踏使腿关节负重，尤其伤害膝盖。
三、走路
低头含胸影响心肺。很多人走路时只顾低头看路，这种方式最容易带来疲劳感
四、看电视
瘫坐影响呼吸和消化。懒洋洋坐在沙发上，不仅挤压内脏，还易导致腰肌劳损。
五、站立
歪向一边脊柱受罪，这种站姿会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。
六、跑步
只抬小腿膝盖遭殃，且容易疲劳。
七、思考
托腮坐诱发背痛。这是一个对颈椎非常不利的姿势，还容易诱发头痛。
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时间：2024-08-28 23:41
