髌骨骨折弯腿技巧

发布网友发布时间：2024-08-19 07:19

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热心网友时间：2024-08-24 22:39

髌骨骨折一般情况下建议手术治疗，把骨折固定起来，可以早期的功能锻炼，恢复得很好。但是有些没有移位的跟骨骨折，通过保守治疗也可以好。对于做完手术的患者，如果术中固定得很牢固，一般情况下建议弯腿技巧。首先在3周之内可以直腿走路，腿弯的角度，膝盖可以弯一弯，但是不能超过30度，就是轻微的弯一弯。
3周之后可以慢慢增加活动的角度，到6周之内膝盖弯曲的角度不能超过90度，而且不能练下蹲，防止骨折再移位。一般过了6周复查完了以后感觉骨折没有什么问题，可以练负重的深蹲，可以超过90度的活动。如果是没有做手术的患者，一般要求直腿固定4-6周，复查片子判断。骨折如果说还可以，没有什么明显的移位，那就可以在4-6周之后开始练膝盖屈伸活动。一般需要4周左右的时间，两周之后的时间达到90度，再过两周时间达到接近正常的角度。在6周之内不要做负重的蹲的动作，避免骨折的移位，过了6周或者8周以后再练负重的弯腿的动作。