怎样做香甜的香蕉牛奶鸡蛋饼?

发布网友发布时间：2024-08-20 06:47

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热心网友时间：2024-08-23 08:27

香蕉的营养非常丰富，含有蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁和各种微量元素，香蕉可以帮助大脑制造一种叫做血清素的物质，这种物质可以给人带来欢乐，平静的信号，牛奶的营养价值也非常高，将香蕉，牛奶，鸡蛋做成饼，非常适合宝宝食用，今天小编想要和大家分享的是怎样做香甜的香蕉牛奶鸡蛋饼？希望能够帮助到大家。
1、准备一个芝麻香蕉，这种香蕉本身软糯可口，特别好吃；准备一盒适合宝宝喝的旺仔牛奶；再准备一个草鸡蛋。
2、将香蕉去除外皮后，放入保鲜袋中，捏成泥状，然后放入盘中备用。
3、将鸡蛋打入盘中，和香蕉放在一起，鸡蛋不仅营养，而且具有一定的粘性，非常适合在做饼的时候使用。
4、将旺仔牛奶倒入碗中，这里也可以用鲜牛奶或者奶粉来替代，牛奶中含有多种营养物质，非常适合宝宝食用。
5、加入一勺面粉，搅拌均匀，用筷子顺着一个方向搅拌，搅拌成稀糊状，比酸奶要稍微稠一些。喜欢甜味的，还可以加入一些白砂糖。
6、平底锅刷油，油温五成热后，将面糊倒入锅中，尽量摊成一个圆形，尽量摊得薄一些，小火慢煎，煎至定型。
7、煎好一面，翻煎另一面，两面都煎金黄之后，出锅装盘，切成扇形，再用胡萝卜刻出心形，放在盘里，宝宝看了，非常喜欢，很快就吃光了，妈妈也很开心。
工具/材料
香蕉一个，牛奶一盒，鸡蛋一个，面粉适量，白砂糖适量。