山药鲫鱼汤的功效是什么

1、能够健脾和胃，对于脾胃虚弱、纳少反胃、食欲不振、消化不良的人，适当喝山药鲫鱼汤有很好的健脾和胃、增进食欲、促进消化的作用。2、能够利水消肿，对于小便不利所导致的四肢肿胀、腹水的人，适当喝山药鲫鱼汤有很好的利尿消肿的作用。3、能够促进乳汁的分泌，对于产后乳汁不足的人，适当喝山药鲫鱼汤...

山药和鲫鱼是可以一起食用的。山药搭配鲫鱼补虚益肾，利水消肿。适用于肾虚体弱、肾炎、遗尿、遗精、尿频不利、水肿、带下等。山药鲫鱼养生食谱一: 山药蒸鲫鱼 主料：鲫鱼350克,山药100克 调料：大葱10克,子姜10克,盐2克,味精1克 做法：1、鲫鱼去鳞及肠杂，洗净，用料酒、盐腌15分钟。2、山药去...

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络 山药：止泻、健脾、补肺 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力 食材用料 鲫鱼一条相克食物 山药一根相克食物 蘑菇3个相克食物 大蒜一根相克食物 盐适量 胡椒粉适量 生姜3片相克食物 山药鲫鱼汤的做法 1.取一根山药洗干净后削皮。削完后手立马清洗干净。2.鲫鱼清洗干净后沥干水份。

山药味甘而性平，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。而鲫鱼营养价值也极高，所含蛋白质质优，并且含糖多、脂肪少，所以吃起来鲜嫩而不肥腻，有健脾、活血通络之功，尤其适合产妇。此汤既可以补虚，又可起到通络催乳的作用。食品材料:材料:鲫鱼400克，豆腐400克，山药200克。山药鲫鱼豆腐汤 调...

鲫鱼可以跟山药一起煲汤，一般可以做山药鲫鱼汤，山药和鲫鱼都是一道营养价值非常丰富的食物。山药的作用也是很多的，山药不仅能够健脾胃还可以帮助消化，特别是对于小孩子来说，是非常好的一道消食片。山药搭配鲫鱼补虚益肾，利水消肿。适用于肾虚体弱、肾炎、遗尿、遗精、尿频不利、水肿、带下等。扩考...

回答：我也在学这个,给我对象。可以养胃,补肺固肾。滋补的作用,挺好的。我加的配料是山药和豆腐,其实配料可以根据自己的需要加的,不过要注意营养搭配的合理性。红萝卜应该也是不错的选择

鲫鱼是生长在水里的，它的营养价值也不赖。鲫鱼不仅对人的肝有保护的作用，而且多吃鲫鱼还对脑有好处的，所以，很多人都说，多吃鱼的人很聪明，是因为鲫鱼有健脑和益智的功效的。山药的功效：1，健脾益胃助消化有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可...

2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；3、鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病...

一、鲫鱼炖汤的功效：鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼炖汤适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少...

春季应该多食甘味食物，甘味食物不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中，首推山药。鲫鱼营养丰富，容易消化，益脾胃。 这道 山药鲫鱼汤 是用山药、胡萝卜熬鲫鱼汤，美味又营养，烹制简单，是一道家常春季养生汤。 下面介绍这道 山药鲫鱼汤 的做法。 主料：鲫鱼500g、山药...