左后脖颈疼是怎么回事

发布网友发布时间：2024-08-20 03:41

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热心网友时间：2024-09-01 22:51

脖颈疼痛在日常生活中经常可以遇到，多种原因都可引起脖子和颈部的疼痛，但最常见的原因还是见于喜欢伏案工作，或者躺在床上玩手机、看电视等中老年人群。左后脖颈疼的患者，多数是引起了肩颈部、背阔肌或者斜方肌的肌筋膜炎，少数是因为颈部棘上和棘间韧带的劳损引起。对左后脖颈疼要改变颈部的姿势，避免躺在床上玩手机、看电视，避免长时间的使用电子产品，学会做颈椎操。对于会游泳的患者尝试游泳，锻炼颈肩部的肌肉，可以明显地缓解脖颈部的疼痛。

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