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每天早上晚上跑步可以把肉练紧吗

发布网友 发布时间:2022-05-06 21:00

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-09-17 23:39

可以的,坚持每天,每次40分钟以上,跑步是全身运动,还可以锻炼心肺功能。

热心网友 时间:2023-09-17 23:40

可以,晚上就不要跑了追答只是慢了一点

热心网友 时间:2023-09-17 23:40

可以的。
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