摇呼啦圈能减肚子上的肉吗

发布网友发布时间：2022-05-06 20:50

共2个回答

热心网友时间：2023-09-17 09:13

可以的，
均衡饮食也有助于减肥。均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，一些人为了迅速减轻体重，采取了少吃甚至不吃膳食的方法，除个别肥胖者有医嘱外，这种饥饿疗法是不可取的。因为除纯糖制品、烹调油、酒属于纯热量食品外，自然界的食物都含有多种人体必需的营养素，长时间的忍饥挨饿，虽可以暂时减轻了体重，但同时会造成多种营养物质供给不足，导致营养不良，这种减肥方法的结果是体重减轻、身体体质下降、免疫功能降低，同样，会发生多种疾病，影响健康。另外，盲目减肥容易产生病态心理，造成厌食症，殆误发育与健康。
病情分析：你好，摇呼啦圈能减小肚子的，只要你有毅力坚持一个月以上每天都转呼啦圈半个小时以上，效果挺好的，但减了之后不要马上停止运动，会反弹的意见建议：

热心网友时间：2023-09-17 09:14

可以，因为呼啦圈有重量，如果你会，你知道他在你的肚子和背部上的运动，相当于拍打，还有你人是不断地靠身体晃动，要消耗大量的能量。我们都知道，某个部位的减肥，最好有针对性，呼啦圈是腰腹部，最佳的选择