喝了咖啡一天一夜睡不着

发布网友发布时间：2024-09-08 19:28

共2个回答

热心网友时间：2024-09-30 08:32

放松心情，其实一杯咖啡里面的咖啡因含量还没一罐可乐或红牛的咖啡因多。
睡不着主要是心理作用的。

热心网友时间：2024-09-30 08:29

简单方法:1。做你最不想做的事。比如:上学时期最不爱看书，看着看着就睡了。2。喝些热牛奶。然后TANG在床上。闭眼，霞想一天。BAIDU:LAVAZZACHINA

热心网友时间：2024-09-30 08:36

放松心情，其实一杯咖啡里面的咖啡因含量还没一罐可乐或红牛的咖啡因多。
睡不着主要是心理作用的。

热心网友时间：2024-09-30 08:35

简单方法:1。做你最不想做的事。比如:上学时期最不爱看书，看着看着就睡了。2。喝些热牛奶。然后TANG在床上。闭眼，霞想一天。BAIDU:LAVAZZACHINA